{"id":6417,"date":"2021-04-24T12:07:26","date_gmt":"2021-04-24T15:07:26","guid":{"rendered":"https:\/\/tvnovelas.com.br\/filmes\/?p=6417"},"modified":"2021-04-24T12:44:02","modified_gmt":"2021-04-24T15:44:02","slug":"guia-headspace-para-a-inducao-do-sono-e-a-novidade-da-netflix-para-dia-28","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tvnovelas.com.br\/filmes\/guia-headspace-para-a-inducao-do-sono-e-a-novidade-da-netflix-para-dia-28\/","title":{"rendered":"&#8216;Guia Headspace para a Indu\u00e7\u00e3o do Sono&#8217; \u00e9 a novidade da Netflix para dia 28"},"content":{"rendered":"<p><img data-recalc-dims=\"1\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/tvnovelas.com.br\/filmes\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/headspacedormir.jpg?resize=600%2C338&#038;ssl=1\" alt=\"Foto do folder de divulga\u00e7\u00e3o\" width=\"600\" height=\"338\" class=\"alignnone size-full wp-image-6418\" \/><\/p>\n<h3>Headspace &#8211; Guia para Dormir Melhor<\/h3>\n<p>S\u00e9rie &#8211; Document\u00e1rio\/ Interesses pessoais<br \/>\n<strong>Estreia em 28 de abril<\/strong><br \/>\n&#8220;Guia Headspace para a Indu\u00e7\u00e3o do Sono&#8221; ensina-nos mais sobre o sono, a nossa rela\u00e7\u00e3o com o mesmo e como devemos criar h\u00e1bitos saud\u00e1veis para uma noite mais tranquila. Ao longo de sete epis\u00f3dios de anima\u00e7\u00e3o, A diretora de medita\u00e7\u00e3o da Headspace e professora de mindfulness, Eve Lewis Prieto, revela a ci\u00eancia por detr\u00e1s de uma saud\u00e1vel noite de sono e fornece dicas sobre como conseguir o melhor sono poss\u00edvel. Cada um dos epis\u00f3dios de 15 minutos explora um aspeto diferente da nossa rela\u00e7\u00e3o com o sono \u2014 como ins\u00f3nias, stress, os nossos telem\u00f3veis e at\u00e9 comprimidos para dormir \u2014 e s\u00e3o seguidos por uma sess\u00e3o de relaxamento, concebida para ajudar a alcan\u00e7ar um sono melhor. &#8220;Guia Headspace para a Indu\u00e7\u00e3o do Sono&#8221; \u00e9 a segunda de tr\u00eas s\u00e9ries produzidas em colabora\u00e7\u00e3o com a Headspace e a Vox Media Studios, incluindo o &#8220;Guia Headspace para a Medita\u00e7\u00e3o&#8221;, agora em streaming, e uma experi\u00eancia interativa a estrear em breve.<br \/>\n<iframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/5Q5ReW9KVEw\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<div class=\"fb-comments\" data-width=\"100%\" data-order-by=\"reverse_time\" data-numposts=\"5\"><\/div>\n<p><strong>Saiba mais<\/strong><\/p>\n<h2 style=\"background-color: #ffa500; font-family: arial; padding-left: 10px;\"><a href=\"https:\/\/www.tvnovelas.com.br\/filmes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Programa\u00e7\u00e3o de filmes na TV aberta<\/a><\/h2>\n<h2 style=\"background-color: #ffa500; font-family: arial; padding-left: 10px;\"><a href=\"https:\/\/tvnovelas.com.br\/filmes\/filmes-e-series-que-estreiam-no-globoplay-no-mes-de-abril\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Filmes e s\u00e9ries que estreiam no Globoplay no m\u00eas de abril<\/a><\/h2>\n<h2 style=\"background-color: #ffa500; font-family: arial; padding-left: 10px;\"><a href=\"https:\/\/tvnovelas.com.br\/filmes\/estreias-agendadas-na-netflix-para-o-mes-de-abril\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Estreias de in\u00e9ditos na Netflix no m\u00eas de abril\/2021<\/a><\/h2>\n<h2 style=\"background-color: #ffa500; font-family: arial; padding-left: 10px;\"><a href=\"https:\/\/tvnovelas.com.br\/filmes\/filmes-e-series-ineditos-em-estreia-na-semana-na-netflix\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Estreias na Netflix<\/a><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/tvnovelas.com.br\/filmes\/netflix-revela-lista-de-filmes-para-2021-com-novidade-toda-semana-veja-lista-e-trailer\/\">Netflix revela lista de filmes para 2021, com novidade toda semana; veja lista e trailer<\/a><\/p>\n<h2 style=\"background-color: #ffa500; font-family: arial; padding-left: 10px;\"><a href=\"https:\/\/tvnovelas.com.br\/filmes\/filmes-series-e-novelas-em-estreia-no-globoplay\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Estreias no Globoplay em mar\u00e7o\/021<\/a><\/h2>\n<h2 style=\"background-color: #ffa500; font-family: arial; padding-left: 10px;\"><a href=\"https:\/\/tvnovelas.com.br\/filmes\/filmes-em-estreia-nos-cinemas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Filmes em estreia nos cinemas<\/a><\/h2>\n<h2 style=\"background-color: #ffa500; font-family: arial; padding-left: 10px;\"><a href=\"https:\/\/www.tvnovelas.com.br\/tvshow\/programacao-de-jogos-de-futebol-ao-vivo-na-tv\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Futebol ao vivo na TV<\/a><\/h2>\n<h2 style=\"background-color: #ffa500; font-family: arial; padding-left: 10px;\"><a href=\"https:\/\/www.tvnovelas.com.br\/novelas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Resumos de todas as novelas<\/a><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Headspace &#8211; Guia para Dormir Melhor S\u00e9rie &#8211; Document\u00e1rio\/ Interesses pessoais Estreia em 28 de abril &#8220;Guia Headspace para a Indu\u00e7\u00e3o do Sono&#8221; ensina-nos mais sobre o sono, a nossa rela\u00e7\u00e3o com o mesmo e como devemos criar h\u00e1bitos saud\u00e1veis para uma noite mais tranquila. 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